Bejelentkezés

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Vízöntő klub

Régebbi hírek

Címkék

diéta egészség. egészségesen és fitten. femina. horoszkóp. kertlap.hu kiskegyed. konyha. meglepetés minden egyben női világ. nőklapja café oros café otthon. pingvin magazin pingvin magazin. receptek. sütés-főzés. tv újság. Életmód.

Vízöntő klub hírei

Egy fotó amit ne....

11 éve | szilasi ilona | 0 hozzászólás

Egyetlen fotó, amit ne posztolj a gyerekről

Nem is gondolnád, minek teszed ki

Kétszer is fontold meg, milyen képet raksz fel a gyerekről.

Olyan világban élünk, ahol egyre gyakrabban hangzik el az a mondat, hogy ezt muszáj feltennem a Facebookra. Mert vicces, mert meghökkentő, mert édes, mert szép, mert büszke vagyok rá. Mindig van egy ok.

Vannak, akik okosan meg tudják húzni a határt, egyesek görcsösen védik a magánszférájukat, és még profilképet sem, vagy csak ímmel-ámmal tesznek fel, de olyan emberek is léteznek, akik viszont minden élményüket, szinte minden pillanatukat, gondolatukat megosztják, feltöltik a közösségi oldalra.

Tovább

Kötőhártya-gyulladás.

11 éve | szilasi ilona | 0 hozzászólás

Kötőhártya-gyulladás.

Ritka az az ember,aki az élete folyamán legalább egyszer ne találkozna a kötőhártya-gyulladás kellemetlen tüneteivel.Ráadásul a betegségnek a gyermekek fokozottan ki vannak téve,hiszen a kis piszkos kezeket gyakran látni éppen álmosan a szemet dörzsölve.Sajnos sokszor ennyi is elég a szem kötőhártyájának irritációjához.
A kötőhártya egy nagyon vékony hártya a szemgolyón,amely óvja a szemet a külső behatásoktól.Persze csak amennyire ez lehetséges,hiszen egy nagyon érzékeny rétegről van szó,amely gyorsan reagál minden hatásra,leggyakrabban azzal,hogy erei kitágulnak,amely a szem pirosságáról vehető észre.A betegség meglehetősen kellemetlen,de ha ismételt behatás folyamatos inger-például mechanikai-vagy fertőződés nem áll fenn,általában 3-4 napon belül teljesen eltűnik.

Tovább

Elborít a szürkeség.

11 éve | szilasi ilona | 0 hozzászólás

Elborít a szürkeség.
A levertség ellenszere.

Vannak olyan napok,amikor nem megy a koncentrálás,nem hat a kávé,és kimozdulni sincs kedvünk.A levertség érzete testileg és lelkileg is megviseli az embert,de mindenkinek a saját kezében van a döntés,hogy tesz-e valamit ellene.
Egy rohanó hétköznap során számtalan ingerrel találkozik a szervezet,amelyeket fel kell dolgozni,és reagálni is kell rájuk.Ezek pedig mind-mind kimerítő folyamatok,amelyek megterhelik az idegrendszert.Ennek következtében rövid időn belül fáradékonyság,ingerültség,koncentráció-és alvászavar léphet fel.A levertség nem játék,mindenképpen foglalkozni kell a problémával,és igyekezni feloldani ezt a kimerítő érzést.

Tovább

Jojóeffektus.

11 éve | szilasi ilona | 0 hozzászólás

Jojóeffektus.

A tavaszi megújulást gyakran kötjük össze a fogyókúrával,hogy a lengébb ruhadarabokban,majd a strandon is jól mutassunk.A radikális,gyors fogyást ígérő módszerek azonban nemcsak károsak,de visszahízást is eredményezhetnek.A kulcs a fokozatosság,hogy testi és lelki egészségünket is megőrizhessük a jojóeffektus elkerülésével.
Tavasszal óhatatlanul is a mérlegre téved a láb,és ilyenkor szembesülünk télen felszedett kilóinkkal.Az eszeveszett koplalás és a radikális fogyókúrás módszerek azonban eredménytelenné válhatnak a megfelelő körültekintés nélkül.A diéta abbahagyásával a kilók nemcsak gyorsan visszatérhetnek,de akár még az eredeti állapotot is felülmúlhatja a testsúlygyarapodás.A szaknyelv ezt nevezi jojóeffektusnak,amely nem csupán szervezetünket terheli meg fokozottan,de önértékelésünkre,így önbizalmunkra is káros hatással lehet a kudarcélmények miatt.

Tovább

Szteroid:kenjük vagy ne?

11 éve | szilasi ilona | 0 hozzászólás

Szteroid:kenjük vagy ne?

A szteroid szó hallatán egyből az edzőtermek izomkolosszusai rémlenek fel,és borzasztó mellékhatások juthatnak eszünkbe.Pedig nem csak belsőleg használják a körültekintést igénylő szert,kenőcsként,a szakorvossal konzultálva például az ekcéma gyógyszere lehet.
Míg az említett sportolók az úgynevezett anabolikus szteroidokat fogyasztják izomnövelő táplálék kiegészítőként,addig a kortikoszteroidokat és a glukokortioidokat,azaz a mellékvese-hormonokat az orvostudomány sok betegség,így számos gyulladásos tünet enyhítésére használja belsőleg.Ezeket az 1950 - es évek óta alkalmazzák a gyógyításban,mert rendkívül hatékonyak,ugyanakkor komoly kockázatot is hordozhatnak.

Tovább

Gyopáros fürdő.

11 éve | szilasi ilona | 0 hozzászólás

Születésnapi hétvége Gyopárosfürdőn

Térképadatok

Általános Szerződési Feltételek

Térképhiba bejelentése

Időpont

2014. 05 01. - 2014. 05 04.
All Day

Helyszín

Gyopárosfürdő

Kategória

Hogyan termesszünk sáfrányos szeklicét?

11 éve | szilasi ilona | 0 hozzászólás

Hogyan termesszünk sáfrányos szeklicét?

Ezt a nálunk pórsáfrány,bogáncssáfrány,parasztsáfrány,magyar pirosító vagy olajözön,illetve szaflór néven is ismert csöves virágot levesek és mártások,borok,sajtok,sütemények színezésére használják.
Narancsszínű bibéi és szirmai adják az enyhe aromájú,kesernyés fűszert,amelyből két színt nyerhetünk.Meleg vízben oldva szaflórsárga,zsírban vagy olajban oldva pedig szaflorvörös ( láng vörös )természetes,élelmiszerek festésére alkalmas színt kapunk.Magvaiból színtelen, íztelen,a napraforgóéhoz hasonló olajat sajtolnak ( hideg sajtolással ),amit salátaolajként,sütésre,majonéz készítésére használhatunk fel.

Tovább

Húsvéti finomságok a világ körül.

11 éve | szilasi ilona | 0 hozzászólás

Húsvéti finomságok a világ körül.

Az új élet szimbóluma,a tojás szinte mindenütt főszerepet kap.Mellette ott a zsidó pészahból átvett bárány,az egyszerűsödés jegyében meghonosodott-mára már klasszikusnak számító-sonka,illetve az édeskés péksütemények.
Az édes péksütemények szinte az egész világon jellemzik a húsvétot.
Olaszországban galambformára mintázott kalácsot.
Spanyolországban tipikus húsvétvasárnapi menü a sült bárány és a crema catalana,illetve a húsvétkor szinte minden pékségben kapható,olívaolajjal készült édes péksütemény,a torrija.Nem beszélhetünk egységes spanyol húsvéti menüről.

Tovább

Fogyókúra.

11 éve | szilasi ilona | 0 hozzászólás

Csupa haszon a fogyókúra.

Húsvét felé helyénvaló a diéta.Böjt vagy fogyókúra,a lemondás testestől-lelkestől megújít.Adunk hozzá néhány ötletet.
Atkins-diéta :Dr. Robert Atkins feltételezése szerint az elhízásért a szénhidrátok a felelősek:a kenyér,a krumpli,a tészta száműzendő az étlapról.Viszont a szalonna,a felvágott,a sajt,a hal a tejszín és a tojás minden mennyiségben fogyasztható.A zsíros ételektől hamar jóllakunk,igaz gyorsan meg is éhezünk.Drágán kell fizetni az előnyökért:emelkedik a koleszterinszint,a vérnyomás,ami keringési betegségeket idézhet elő.A hús bizonyos alkotórésze az alkohol hatására köszvényt válthat ki.Bajt okozhat a vitamin,az ásványi sók és a rostanyagok hiánya.

Tovább

Mennyi zöldség terem négyzetméterenként?

11 éve | szilasi ilona | 0 hozzászólás

Egy átlagos magyar négytagú család egész évi zöldségszükséglete-pontos számítások szerint-130 négyzetméternyi veteményesben megterem.Járdákkal és szegélyekkel együtt,ez 160 négyzetméter alapterületű konyhakertet jelent.Városi ember a lakótelepen csak úgy juthat ennek a nyomába,ha az erkélyen kialakít egy négyzetméter nagyságú kiskertet.Lehet az akár barkácsolt vagy vásárolt balkonláda is.Minden esetben felmerül a kérdés,hogy mennyi zöldség terem négyzetméterenként.

Közösségben Mindenben

Ez történt a közösségben:

Friss események »

Szólj hozzá te is!

Impresszum

Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu

Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Médiaajánlat FAQ

Felhasználónév:
Jelszó:

Felhasználónév:
Jelszó:

Felhasználónév:
Jelszó:

Felhasználónév:
Jelszó: