Vízöntő: blog

Szeretettel köszöntelek a Vízöntő klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 486 fő
  • Képek - 256 db
  • Videók - 296 db
  • Blogbejegyzések - 457 db
  • Fórumtémák - 12 db
  • Linkek - 178 db

Üdvözlettel,
szilasi ilona
Vízöntő klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Vízöntő klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 486 fő
  • Képek - 256 db
  • Videók - 296 db
  • Blogbejegyzések - 457 db
  • Fórumtémák - 12 db
  • Linkek - 178 db

Üdvözlettel,
szilasi ilona
Vízöntő klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Vízöntő klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 486 fő
  • Képek - 256 db
  • Videók - 296 db
  • Blogbejegyzések - 457 db
  • Fórumtémák - 12 db
  • Linkek - 178 db

Üdvözlettel,
szilasi ilona
Vízöntő klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Vízöntő klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 486 fő
  • Képek - 256 db
  • Videók - 296 db
  • Blogbejegyzések - 457 db
  • Fórumtémák - 12 db
  • Linkek - 178 db

Üdvözlettel,
szilasi ilona
Vízöntő klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Vízöntő klub hírei

Melengető finomságok.



Ebben a hidegben jólesik beleburkolózni a melengető pulóverbe vagy kabátba.Ám nemcsak az öltözékünkkel tudjuk legyőzni a hűvös időjárást,hanem a különböző ételekkel is!
A hagyományos kínai orvoslás úgy véli,hogy a szervezet energiaáramlását és egyensúlyát a megfelelő ételekkel is tudjuk befolyásolni.Éppen ezért a fogásokat különböző csoportokba sorolják aszerint,hogy melegítő vagy éppen hűtő hatást fejtenek ki.Ez pedig nem arra utal,hogy az adott finomságnak milyen a hőmérséklete,hanem milyen a minősége.Nem véletlen,hogy ilyenkor télen sokkal jobban kívánunk nehezebb ételeket,például húsokat,káposztát,fűszeres dolgokat,és kevésbé kívánjuk a friss salátákat,joghurttal készült ínyencségeket.

Tovább 

Kedvencünk a kamilla.


Kis túlzással azt állíthatnánk,hogy ez a világszerte népszerű csodaszer szinte minden bajra jó!
Sok embernek valószínűleg a kamilla,más néven orvosi székfű képe jelenik meg a lelki szemei előtt,ha szóba kerülnek a gyógynövények.A népi gyógyászat régóta ismeri a természetnek ezt a jótékony ajándékát,a kedves virágot,amelynek kifejezetten bájos már a látványa is.Feltételezett eredeti termőhely a Földközi-tenger keleti medencéjének környéke,de régóta megtalálható az összes mérsékelt éghajlatú kontinensen.Már az antik kultúrákban ismerték gyógyító hatása miatt.

Tovább 

 

 Miért zöldség,ha vörös?


A zöldségek közé tartozik,és a sok zöld között az egyik leghasznosabb:a vérvörös színű cékla.


Ha eddig nem tudta,hogy mennyire egészséges,most megtudhatja!Ősz időben ez az egyik ,,legfrissebb"zöldség,ebben van a legtöbb friss vitamin,és ásványi anyagokban is gazdag.
Érdeklik a számok?100 gramm cékla mindössze 43 kalóriát,viszont 0 koleszterint tartalmaz!
Továbbá 13 g szénhidrátot,2 g fehérjét,4 g vasat,0,1 g sót.C-vitamin és folsav,valamint rengeteg ásványi anyag:vas,magnézium,foszfor,kálium,mangán is van benne.A mindent elszínező cékláról nem hiába mondják,hogy jót tesz a vérnek és az ereknek is.Ezt nemcsak színének,magas vastartalmának is köszönheti.Ha vérszegény,nagyon ajánlott!Nagyon magas a vastartalma,ezért fontos élelmiszer vashiány esetén.És egyebekben is...

Tovább 

Félre a szerénységgel!



A nők többsége gyakran hagyja magát elbátortalanítani.Pedig ez sokszor gátolja a karrierüket.Ez az 5 pontos program út a magabiztosság felé.

-Hogyan legyünk öntudatosabbak és magabiztosabbak?
                                Öntudatosság:
Így gyakoroljuk a hétköznapokban.
Nem csak a munkahelyünkön eshetünk csapdákba,hanem az egészen hétköznapi helyzetekben is.
-A családi körben mindig mi vagyunk a felelősek azért,hogy a születés napi és karácsonyi ajándékokat kitaláljuk,és megvegyük az összes családtagnak?A következő családi ünnep végén egyszerűen menjünk oda az egyik rokonhoz,és közöljük vele:,,Nagyon jó volt ez a buli,szuperek voltak az ajándékok is,igaz?Legközelebb azonban azt szeretném,ha te szerveznél meg mindent."
-Az étteremben a burgonya nem főtt meg teljesen,vagy hideg a leves?Ne együnk olyan ételt,amely nem ízlik vagy van vele valamilyen probléma,hanem reklamáljunk-azonnal,de persze udvariasan!

Tovább 

Téli csodaszer:gyömbér.


A gyömbér minden érzékszervünkre hat,csodaszer a testnek,és a léleknek egyaránt.Élénkíti az elménket,nyugtatja a szívünket.
Ősi varázsszer.
Az ókoriak a gyömbért nemcsak az ételeik ízesítésére,hanem emésztési problémákra,gyomorbántalmakra és mérgezések ellen használták.A hagyományos indiai ájurvédikus orvoslás szerint a gyömbér nemcsak a testet,hanem a lelket is erősíti.Fokozza az intelligenciát,javítja a memóriát,határozottabbá tesz.A kínai tengerészek gyömbérgyökeret rágtak tengeribetegség ellen.A középkori Itáliában fedezték fel,hogy nem csak vágykeltő,de a szexuális képességeket is fokozza.

Tovább 

Ha így fogyasztod a vizet,leolvasztja rólad a kilókat!


A víz nem csak a szomjúságunkat oltja!Kevesen tudják,hogy a vízfogyasztás erősen befolyásolja az éhségérzetet is,vagy is ha elegendő vizet iszik,könnyebben legyúrja a kilókat.


A vízbevitel növelése sokat segíthet a diétánk során!De még különösebb diéta nélkül is segít megszabadulni 1-2 kilótól,ha növeljük a folyadékbevitelt.Ahhoz,hogy a víz kifejtse jótékony hatását,a nyári időszakban legalább 2,5-3 liter folyadékot kell meginni.

Tovább 

Nem csak  az  arca árulkodik a koráról,
A lábai is!


Ha  fiatalos,szép lábakat szeretne,folyamatosan törődnie kell vele.Kényeztetni kell testünk ,pilléreit"
A szakemberek szerint kezünknél is árulkodóbbak a lábaink,testünknek azon részén látszódnak legjobban az öregedés jelei.Elárulja életmódunkat,szokásainkat,betegségeinket.Ezért kellene mindenkinek legalább annyit törődnie a lábaival,mint amennyit az arcával.
1;Reszelje:Hetente legalább egyszer távolítsa el a megvastagodott bőrt,csiszolja simává a kérges területeket.

Tovább 

Nem csak nyáron fájhat a visszér.

Azok,akik visszerekkel küzdenek,jól tudják,a nyári hónapok a legnehezebbek.Az őszi-téli hónapokban emiatt sokan el is hanyagolják a kezelést.Pedig fontos szem előtt tartani,hogy ez az időszak a legalkalmasabb a ,,felkészülésre",hogy jövőre ne legyen hasonló panaszai.

Az alsó végtagok vénás keringési problémái sokunk életét keserítik meg:estére duzzadt,fájdalmas,elnehezült lábak,zsibbadás,égő viszkető érzés.Ezek a tünetek nemcsak a hétköznapi tevékenységek elvégzését akadályozhatják,hanem sajnos komoly esztétikai problémát is jelenthetnek.

Tovább 

Melegedjünk gazdag leveskekel!


          Melegedjünk gazdag levesekkel!
A hideg napok beköszöntével egyre jobban vágyunk a tartalmasabb,melengető fogásokra-húzódjunk be a lakásba,főzzünk forró levest,és máris szép lesz az élet!



Zsályás csicsókakrémleves sonkás tekerccsel.
Hozzávalók: 4 személyre;60 dkg csicsóka,1 fej vöröshagyma,1 közepes krumpli,1 gerezd fokhagyma,5 dkg vaj,8-10 szál friss vagy 1 evőkanál szárított zsálya,só,bors,1 dl főzőtejszín,25 dkg leveles tészta,liszt a nyújtáshoz,10 dkg szeletelt  szárított sonka.

Tovább 

Egy ukrán sebész kimondta,amit már régesrég meg kellett volna fogadnunk!



Végigélte szinte a teljes XX. századot,emberek ezreinek életét mentette meg szívsebészként,mégis az általa kifejtett elvek jelentik legfontosabb hagyatékát.
Nyikolaj Amoszov rendkívül hosszú és igen aktívéletet élt.Majdnem 90 éves volt,amikor elhunyt;hosszú életét az általa kifejlesztett diétának életfilozófiának tulajdonította.Egy mondatban valahogy így foglalható össze az életműve:
"Az emberek megbetegedésének az oka a saját lustaságuk és kapzsiságuk!"
Amoszov nemcsak gyakorló szívsebész volt,de kutatóorvos és tudós is."Felforgató" gondolatait szívesen és gyakran közreadta.

Tovább 

Régebbi bejegyzések 

Ez történt a közösségben:

szilasi ilona 6 napja új blogbejegyzést írt: Melengető finomságok.

szilasi ilona 1 hete új videót töltött fel:

szilasi ilona írta 2 hete a(z) Főzés-Sütés. fórumtémában:

Kelkáposzta főzelék. Hozzávalók: 1/2 kg ...

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu