Szeretettel köszöntelek a Vízöntő klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Vízöntő klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Vízöntő klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Vízöntő klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Vízöntő klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Vízöntő klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Vízöntő klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Vízöntő klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Kérjük, add meg, hány másodpercenként változzanak a képek
|
Ha magas a vérnyomás:Fokhagyma:Erről a zöldségről régóta tudott,hogy hatásosan csökkenti a vérnyomást,mert tágítja az ereket.Raguféleségbe mindig tegyünk fokhagymát!Még töményebben vihetjük be szervezetünkbe fokhagymakrém,illetve fokhagymakrém-leves formájában.- Szezámmag:Az ízletes magról állítják:ellenőrizhetően csökkenti a vérnyomást.Kísérletben részt vevők napi 3 deka szezámmag rendszeres fogyasztásánál már ki lehetett mutatni pozitív hatását.Salátákra szórhatjuk,de joghurtba,kefírbe is keverhetjük,székletjavító hatása is van,tehát a szorulást is kúrálja.-Zeller:A zeller hatóanyaga szintén az artériák falát lazítva fejti ki vérnyomáscsökkentő hatását.Rágcsálhatunk natúr zellerszárat,de sovány joghurtba is keverhetjük.Főzés során csak mértékletes hőkezelés érje,mert különben értékes hatóanyagai lebomlanak.
Forrás Kiskegyed 2013.május 14.
|
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kommentáld!