Téli kézápolási praktikák.

A hideg téli szél és a fűtés beindítása mind hozzájárulnak ahhoz,hogy bőrünk kiszárad,kirepedezik.A hideg időben érdemes nagyobb hangsúlyt fektetni kézbőrünk ápolására is.

A rólunk alkotott képet nagyban befolyásolja megjelenésünk.Az összbenyomást azonban nem csak öltözékünk határozza meg.Az ördög a részletekben rejlik-tartja a mondás:fektessünk kellő figyelmet kézfejünkre és körmeink ápolására.

Ahogyan az arcon is bőrradírozással kezdjük a szépítő kezeléseket,nincs ez másként a kézfejjel sem.Használhatunk boltban vásárolt bőrradírt,vagy készíthetünk magunknak a kamrából is. Nem kell hozzá más,mint 2-3 evőkanál olívaolajat összekeverni egy kevés barna cukorral és fél citrom levével.Ezzel a masszával finoman masszírozzuk át a bőrt.

Mindenki megérdemel egy kis lazítást! Hetente egyszer rendezzen szépítkezős estér: készítsen olajos merülőfürdőt kezeinek.Meleg vízbe keverjen egy teás kasnál mandulaolajat,10 percig pihentesse benne kézfejét.Izzadós a keze? Erre is van egy hatásos tippünk:forrázza le a zsályát,majd a langyosra hűlt vízben áztassa kezeit 15-20 percig.A wellness estét folytathatjuk egy kényeztető masszázzsal.Ehhez nyugodtan használjon tápláló olajokban ( például szőlőmag olajban,vagy kókusz olajban )gazdag krémet.A hatást fokozhatja,ha pamutkesztyűt húz,és abban alszik.

A kézápolás mit sem ér egy alapos manikűr nélkül.Mielőtt elkezdené,győződjön meg arról,hogy minden rendben van-e szervezetében.Körmünk ugyanis egészségi állapotunkról is árulkodik.Az elszíneződött és töredezett köröm vitaminhiányra utalhat.A hosszanti csíkok ízületi panasz vagy az alacsony folyadékfogyasztás jelei lehetnek.Ha fehér foltok jelennek meg a körmön,azt szintén vitaminhiány vagy anyagcserezavar okozhatja.Így ha egészséges,szép körmökre vágyik,a folyamatot a táplálkozással kell kezdeni.Sok zöldséget,vitamindús gyümölcsöt,ásványi anyagokban gazdag ételeket fogyasszon!

Pingvin tipp.

-, Ha teheti,ne rágja,hanem reszelje körmeit,
-, Ne vágja le a körömágybőrét,inkább óvatosan tolja vissza,
-, Naponta többször masszírozza át krémmel a kezét,ez javítja a vérkeringést.
-, Ne legyen mindig kilakkozva a körme.Hagyjon 1-2 ,,levegős" napot a regenerálódásra.
-, Mosogatás,mosás,takarítás közben viseljen gumikesztyűt,hogy keze ne érintkezzen a vegyszerekkel.

Forrás: Pingvin Magazin 2015.január 3. ( 1. szám )